Style logique

ADOPTE LE STYLE LOGIQUE…
PENSE! OBSERVE! RELAXE! RESPECTE!

Penses-y, fais-toi un plan 

  • Fais un plan avant d'utiliser chaque module; ta vitesse et ta position vont directement affecter l'exécution de ta manœuvre et ton atterrissage.
  • Visualise ta manœuvre avant de t'élancer

Observe avant de sauter

  • Inspecte les modules avant de les utiliser, et ce, tout au long de la journée.
  • Attends ton tour, assure-toi que le champ est libre avant de t'élancer et libère la zone de réception rapidement.

Prends ça Relax

  • Échauffe-toi, débute par des petits modules et progresse à ton rythme.
  • Effectue des manœuvres selon ton niveau, garde le contrôle et prends des leçons pour t'améliorer.

Respecte le parc et les autres

  • Respecte le parc, les autres riders, les park rangers, le Code de conduite en montagne et la signalisation.
  • Le respect attire le respect.

Le modèle ATMA

Pour mieux comprendre les différentes étapes de l'exécution d'une manœuvre, on peut découper l'action en quatre zones.

  • Approche
    C'est l'étape où tu dois ajuster ta vitesse, ton équilibre, ta position et visualiser ce que tu vas exécuter comme figure.
  • Tremplin
    Le tremplin est une zone critique pour réussir un truc. Il faut être en bonne position pour amorcer une trajectoire d'envol qui correspond à la taille du saut.
  • Manœuvre
    C'est là que tu laisses aller ta créativité, en contrôlant bien tes mouvements dans les airs et en te situant par rapport à la zone de réception.
  • Atterrissage
    Les pieds d'abord, atterris en douceur dans le premier tiers de la zone de réception et éloigne-toi rapidement pour laisser la place au prochain « rider ».

Calendrier Tournée Style logique 2013

 

     SAMEDI 19 JANVIER 
Station du Mont Gleason

DIMANCHE 20 JANVIER
Mont Adstock

SAMEDI 2 FÉVRIER
Massif du Sud

DIMANCHE 3 FÉVRIER
Mont Orignal

SAMEDI 9 FÉVRIER
Ski Bromont

DIMANCHE 10 FÉVRIER
Vallée du Parc

SAMEDI 23 FÉVRIER
Mont Avila

SAMEDI 2 MARS
Le Relais

DIMANCHE 3 MARS
Le Massif de Charlevoix 

VENDREDI 8 MARS
Val d'Irène 

SAMEDI 9 MARS
Mont-Comi

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